Escolha as posições certas para atrasar a ejaculação mais facilmente

Se você tem uma boa experiência sexual, já sabe que algumas posições sexuais são muito mais emocionantes que outras. Dependendo de qual você escolher, você será mais estimulado, ou pelo menos mais rápido, e, portanto, poderá ejacular mais rápido do que gostaria. Se você está se perguntando como ficar na cama por mais tempo, a coisa certa a fazer é favorecer as posições mais simples, que, mesmo que façam você chutar, não serão detonadores muito poderosos. Adoramos todos os missionários (e também nossas amigas), mas um bom cachorrinho ainda é uma fantasia muito mais forte … Resultado, você ejacula mais rápido!

E você sofre com esse problema e precisa saber o que fazer para não gozar rápido leia este outro artigo.

O missionário, a colher ou mesmo a Amazônia são opções muito melhores para alcançar uma vida mais longa. E guarde o resto para situações em que a ejaculação rápida não será um problema (sua namorada está cansada ou corre o risco de ser pega). Você também pode se consolar lembrando que essas posições estão entre as favoritas das mulheres (e aquelas que mais estimulam o ponto G). Novamente, quanto mais rápido ela chegar, menos você terá que se perguntar a questão de manter seu próprio orgasmo.

Exercício

Agora que abordamos as técnicas para adiar o orgasmo no calor do momento, lembre-se de que alguns exercícios super simples podem ajudar se você estiver se perguntando como durar mais tempo na cama. O princípio por trás de cada um dos que vou apresentar a você neste artigo e aprender a recuperar o controle sobre sua excitação e não se deixar levar uma vez por debaixo dos lençóis.

No entanto, esses exercícios são eficazes para homens que, como eu, se perguntam como durar mais tempo na cama, mas que não têm problemas com a ejaculação precoce. Se você gosta sistematicamente antes dos dois minutos de relação sexual, tem um problema cuja origem é mais profunda e que não se curará com esses pequenos exercícios práticos. Nesse caso, será necessária uma terapia intensiva e regular com um profissional.

Fazer pausas

Eu chamo essa primeira técnica de “Stop and Go”. O princípio é simples, faça uma pausa quando o desejo de ejacular se tornar mais forte. Para atrasar meu orgasmo, simplesmente paro os movimentos para frente e para trás. E se minha emoção é realmente muito forte, eu simplesmente recuo. Porém, não se trata de pôr um fim ao nosso jogo de pernas no ar. Essa pausa me permite focar no meu parceiro e variar o prazer, estimulando-o de forma diferente do que com o meu pênis.

Pessoalmente, minha namorada adora essa mudança de ritmo ou posição, que quebra a rotina da coit. Aproveito esta oportunidade para a luz ou acariciá-la com os dedos. De repente, consigo recuperar o controle sobre meu desejo de desfrutar e o agito o suficiente para que chegue ao mesmo ponto de excitação que eu.

Experimente a técnica de compressão

Outro bom exercício para testar para aprender a durar mais é a técnica de compressão. Como no método anterior, ele consiste em se retirar quando você está prestes a se divertir. Só que desta vez você pressionará sua glande com dois dedos. É uma ótima maneira de aliviar sua emoção. Mas nem sempre é muito discreto no calor da ação. Salve esse método como último recurso, se você estiver realmente prestes a ejacular, mas sua namorada estiver longe do orgasmo.

Outras idéias de exercícios para durar mais tempo na cama

Outra maneira de se controlar, se você quer durar mais tempo na cama, é respirar mais devagar e profundamente durante o ato. Tente manter seus movimentos renais sob controle quando entrar no seu parceiro. Isso ajudará você a se concentrar em algo que não seja o seu desejo de ejacular e atrasará o orgasmo por mais um tempo.

Finalmente, uma maneira muito eficaz de controlar sua ejaculação é controlar o músculo responsável por ela. Este é o músculo PC, que, como todos os músculos do seu corpo, precisa ser trabalhado, fortalecendo-se para fazer seu trabalho melhor. Ao contrair e liberar de maneira controlada esse músculo do seu sexo, você pode prolongar mais facilmente o seu prazer e o do seu parceiro.

Controle sua emoção

Última técnica pessoal que uso quando preciso desacelerar e recuperar o controle sobre minha excitação: acidente vascular cerebral lento. O objetivo deste exercício de reeducação sexual é identificar mais facilmente as sensações que sugerem o orgasmo. Eu posso treinar sozinho, enquanto me masturbo, simplesmente parando as costas e as costas da minha mão quando sinto vontade de desfrutar.